Sinu tervise varud

Igapäevaselt toimetades võtame oma kehalt (terviselt) iga päev natuke laenu. Kui võlg kasvab liiga suureks jääme haigeks. Jooga igapäevane praktiseerimine aitab seda laenu pidevalt kustutada.  

T.K.V. Desikachar

Individuaaltund - Võimalus käia joogaõpetajaga üks-ühele tunnis ning saada endale isiklik Sind toetav joogapraktika, mida saad ja oskad kodus ise teha.

Jooga grupitund - Sind ootavad soojad joogapleedid, teised tublid sõbralikud joogahuvilised ja joogatreener/-terapeut Merle. Võta kaasa oma joogamatt või -tekike, pane selga mugavad riided ja tule tundi.

Jooga kontoris - kutsu endale kontorisse joogaõpetaja, et töölt lahkumata näiteks nõupidamisteruumis teha joogat.